Spis Treści
Znaleziony temat: sernik bez cukru
Sernik bez cukru – pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnego deseru
Składniki:
Do przygotowania sernika bez cukru będziesz potrzebować:
– 500g twarogu
– 4 jajka
– 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
– 1 łyżka mąki ziemniaczanej
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 szklanka jogurtu naturalnego
– 1/2 szklanki erytrytolu lub stewii (naturalnego słodzika)
– opcjonalnie: ulubione owoce do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
2. Oddziel białka od żółtek jajek.
3. Białka ubij na sztywno za pomocą miksera.
4. W osobnej misce wymieszaj twaróg, żółtka, ekstrakt waniliowy, mąkę ziemniaczaną, proszek do pieczenia, jogurt naturalny i słodzik.
5. Delikatnie połącz masę serową z ubitymi białkami.
6. Przełóż masę do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
7. Piecz sernik przez około 40-45 minut, aż zrumieni się na wierzchu.
8. Po upieczeniu, wyłącz piekarnik i pozostaw sernik do ostygnięcia.
9. Gotowy sernik udekoruj ulubionymi owocami.
Zalety sernika bez cukru:
Sernik bez cukru to doskonała alternatywa dla osób dbających o zdrową dietę. Dzięki zastosowaniu naturalnego słodzika, można cieszyć się pysznym deserem bez obciążania organizmu nadmiarem cukru. Dodatkowo, sernik z twarogu dostarcza białka i wapnia, co sprawia, że jest to smaczny i pożywny posiłek.
Podsumowanie:
Sernik bez cukru to pyszna i zdrowa propozycja dla wszystkich, którzy chcą delektować się deserem bez obawy o dodatkową ilość cukru. Przygotowanie tego sernika jest proste i szybkie, a efekt końcowy na pewno zachwyci Twoje kubki smakowe. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że zdrowe desery mogą być równie smaczne jak te tradycyjne!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: sernik bez cukru
