Spis Treści
Znaleziony temat: ciasta marchewkowe dietetyczne
Ciasta marchewkowe dietetyczne
Składniki
Ciasto marchewkowe to idealna propozycja dla osób dbających o swoją dietę, ale nie chcących rezygnować z przyjemności jedzenia słodkości. Do przygotowania tego pysznego deseru będziesz potrzebować:
– 2 szklanki startej marchwi
– 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
– 1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego
– 1/2 szklanki oleju kokosowego
– 2 jajka
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– garść orzechów włoskich
Sposób przygotowania
1. W pierwszej kolejności rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza.
2. W misce wymieszaj marchew, mąkę, miód, olej kokosowy, jajka, cynamon i proszek do pieczenia.
3. Dodaj drobno posiekane orzechy włoskie i dokładnie wymieszaj składniki.
4. Przełóż masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Piecz ciasto przez około 40-45 minut, aż stanie się rumiane i sprężyste.
6. Po upieczeniu, wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.
Porada
Ciasto marchewkowe dietetyczne świetnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska do popołudniowej kawy lub herbaty. Możesz również podać je na przyjęciu dla gości – na pewno zaskoczysz ich wyjątkowym smakiem i lekkością tego deseru.
Ciasta marchewkowe dietetyczne to doskonała alternatywa dla tradycyjnych ciast, które często są bardzo kaloryczne i zawierają dużo cukru. Dzięki zastosowaniu zdrowych składników, takich jak marchew, mąka pełnoziarnista i miód, możesz delektować się smakiem deseru bez wyrzutów sumienia. Warto więc wypróbować ten przepis i zaskoczyć swoich bliskich pysznym i dietetycznym ciastem marchewkowym. Smacznego!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: ciasta marchewkowe dietetyczne